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GERD es un acrónimo de Reflujo Gastroesofágico. Se trata de un reflujo de ácido gástrico en el esófago. También es conocida como reflujo o reflujo esofágico. La mayoría de las personas mayores a 40 años son propensas a esta enfermedad. Los nativos de Inglaterra escriben GORD en vez de GERD ya que esófago es oesophagus.
Sintomas De GERD
El síntoma más común de esta enfermedad es: ardor del estómago, generalmente después de las comidas. Cuando este síntoma es muy frecuente o causa problemas más serios es médicamente llamado como GERD. Además de el ardor de estómago hay otros síntomas tales como regurgitación del ácido gástrico o contenidos SOUR dentro de la boca, dificultad al tragar y dolor en el pecho. Algunos pacientes pueden experimentar manifestaciones pulmonares como tos, asma e inflamación en las cuerdas vocales acompañada de falta de voz. GERD también causa disolución de la capa de los dientes si el ácido llega a la boca. Puede también causar dolor de garganta.
Causas De GERD
Cuando se traga cualquier comida o líquido, el esfínter menor del esófago se relaja temporalmente para que el alimento o el líquido pueda llegar al estómago. Si este esfínter se relaja anormalmente causa el reflujo del ácido gástrico, causando ardor de estómago. En los pacientes el esfínter se relaja más frecuentemente, causando severos ardores de estómago y otras complicaciones. A veces, también la obesidad y el embarazo causan esta enfermedad.
Remedios Para GERD
Tomar pequeños sorbos de leche dietética fría o agua cada 1 o 2 horas, esto reducirá la sensación de ardor. Tomar agua JEERA(CUMIN) en lugar de agua pura, previene la formación de gas en el estómago. Tomar extracto de jengibre con miel después de cada comida. Si se experimenta ardor de estómago, tomar una taza de helado de vainilla para aliviar el síntoma. Limones, almendras y dientes de ajo son también efectivos.
Dieta Para GERD
Evitar los alimentos picantes y fritos ya que agravan los síntomas. Si es posible hacer pequeñas comidas varias veces al día, en lugar de grandes. Evitar el alcohol, el fumar, brebajes carbonados, salsa de tomate, cebolla, ajo, frutas cítricas y chocolates, todos ellos contribuyen al GERD. Sedantes, bloqueadores de canales utilizados para la alta presión y los tranquilizantes también pueden agravar la condición. Evitar el jugo de naranja en un estómago vacío.
Sugerencia Para GERD
Si esta enfermedad es dejada sin tratar puede causar daños permanentes en el esófago. Nunca se debe acostar después de una comida. Si se tiene muchas molestias, evitar usar prendas apretadas y cinturones. Utilizar almohadas extras al dormir para levantar su cabeza de 15 a 20 cm de alto.
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